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Bewegtes Selbst

Lektion 1: "Kreuz­motivation"
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Lektion 1: „Kreuz­motivation“
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Lektion 2: "Etwas tun können"
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Lektion 2: „Etwas tun können“
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Lektion 3: "Klarheit durch Unterbrechen"
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Lektion 3: „Klarheit durch Unterbrechen“
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Lektion 4: "Talent und Genie"
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Lektion 4: „Talent und Genie“
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Wie bin ich – Wo bin ich?

Lektion 1: "Subtilität der Mimik"
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Lektion 1: „Subtilität der Mimik“
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Lektion 2: "Suche nach dem Schwerpunkt"
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Lektion 2: „Suche nach dem Schwerpunkt“
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Lektion 3: "Wissen, was man tut"
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Lektion 3: „Wissen, was man tut“
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Lektion 4: "Augen sind nicht nur zum Blicken da"
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Lektion 4: „Augen sind nicht nur zum Blicken da“
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Vermeidung überflüssiger Anstrengung

Lektion 1: "Sparsamkeit"
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Lektion 1: „Sparsamkeit“
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Lektion 2: "Eleganz"
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Lektion 2: „Eleganz“
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Lektion 3: "Varianten­vielfalt"
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Lektion 3: „Varianten­vielfalt“
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Lektion 4: "Absichts­losigkeit"
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Lektion 4: „Absichts­losigkeit“
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Kom­plexität und Selbst­organi­sation

Lektion 1: "Symmetrie und Symmetrie­bruch"
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Lektion 1: „Symmetrie und Symmetrie­bruch“
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Lektion 2: "Lasereffekt"
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Lektion 2: „Lasereffekt“
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Lektion 3: "Vermeidung von Ver­schwendung"
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Lektion 3: „Vermeidung von Ver­schwendung“
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Lektion 4: "Am Chaosrand"
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Lektion 4: „Am Chaosrand“
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Selbst­bestimmen

Lektion 1: "Interesse"
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Lektion 1: „Interesse“
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Lektion 2: "Spannkraft"
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Lektion 2: „Spannkraft“
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Lektion 3: "Neue Freiheit"
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Lektion 3: „Neue Freiheit“
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Lektion 4: "Veränderung"
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Lektion 4: „Veränderung“
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Erkennen und hervorbringen

Lektion 1: "Konfa­bulieren"
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Lektion 1: „Konfa­bulieren“
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Lektion 2: "Wahrnehmen ist Entscheiden"
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Lektion 2: „Wahrnehmen ist Entscheiden“
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Lektion 3: "Voraus­denken"
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Lektion 3: „Voraus­denken“
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Lektion 4: "Selbstbild"
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Lektion 4: „Selbstbild“
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Fk im Kontext: Embodiment & Kreativität 1

Lektion 1: "Einfach daliegen"
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Lektion 1: „Einfach daliegen“
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Lektion 2: "Beckenuhr im Sitzen"
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Lektion 2: „Beckenuhr im Sitzen“
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Lektion 3: "Verlängern des Arms"
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Lektion 3: „Verlängern des Arms“
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Lektion 4: "Rollende Fäuste"
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Lektion 4: „Rollende Fäuste“
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Fk im Kontext: Embodiment & Kreativität 2

Lektion 1: "Salamander"
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Lektion 1: „Salamander“
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Lektion 2: "Wirbel für Wirbel"
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Lektion 2: „Wirbel für Wirbel“
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Lektion 3: "Kopf anheben"
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Lektion 3: „Kopf anheben“
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Lektion 4: "Siebter Halswirbel"
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Lektion 4: „Siebter Halswirbel“
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Yoga CDs

Die Yoga-CDs beinhalten 1-3 CDs zu jeweils 4 Lektionen und können auf Anfrage auch als Downloads gekauft werden. Bitte kontaktieren Sie mich dazu telefonisch oder per Mail.

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