Ich bin hier
Mühltal 156
A-6083 Ellbögen/Mühltal
Hier poste ich kurze Beiträge, die einen Bezug zum Alltag herstellen. Also, wie sich die durch Yoga und Meditation entwickelte Kompetenzen fernab von Matte und Sitzkissen bewähren…
Kontakt
Tel: +43 512 376083
E-Mail: martin[et]keep-on-moving[Punkt]de
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Martin Woznica
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Motto
Einfaches Leben, weites Denken / simple living, high thinking
Und bitte kein Bullshit / no bullshit please
Yoga
| Lehrer | 1997 | (Sivananda Yoga Vedanta Zentrum) |
| Praxis | 1997 – heute | Retreats und Indienaufenthalte |
| 1998 – heute | Kontakt mit Swami Premananda Saraswati (Uttarkashi) | |
| Unterricht | 1997 – 2010 | Kurse für VHS, Unisport, Vereine etc. + Workshops |
| 2010 – heute | Feste Gruppe in St. Peter/Ellbögen (wöchentlich, fortlaufend) + Workshops |
Feldenkrais
| Lehrer | 1998-2002 | Bad Windsheim (Mark Reese) |
| 1999 – heute | Yoga anleiten wie Feldenkrais-Lektionen | |
| Unterricht | 1999 – 2008 | Kurse + Einzelstunden (ATMs) |
| 2004 – heute | 8 CDs |
Meditation
| 1997 | (Sivananda Yoga Vedanta Zentrum) | |
| 2014 | Vipassana | |
| Praxis | 1997 – heute | Retreats |
| Unterricht | 2014 – heute | Feste Gruppe in St. Peter/Ellbögen (jeden letzten Fr. im Monat, fortlaufend) + als Teil jeden Workshops |
Studium
| 1989 – 1994 | Maschinenbau (FH) | |
| 2009 – 2015 | Psychologie | |
| 2015 | Masterarbeit: Flexiblere Bewegungen – flexibleres Denken? – die Auswirkung einer Feldenkrais-Intervention auf kognitive Funktionen, Emotionswahrnehmung und Selbstbild | |
| 2015 – 2016 | Meditationsstudie: Führen unterschiedliche Meditationstechniken zu unterschiedlichen kognitiven Leistungen? |