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Ich bin hier

Mühltal 156
A-6083 Ellbögen/Mühltal

Hier poste ich kurze Beiträge, die einen Bezug zum Alltag herstellen. Also, wie sich die durch Yoga und Meditation entwickelte Kompetenzen fernab von Matte und Sitzkissen bewähren…

Kontakt

Tel: +43 512 376083
E-Mail: martin[et]keep-on-moving[Punkt]de

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    Martin Woznica

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    Motto

    Einfaches Leben, weites Denken / simple living, high thinking

    Und bitte kein Bullshit / no bullshit please

    Martin Woznica beim Studium
    Yoga
    Lehrer 1997 (Sivananda Yoga Vedanta Zentrum)
    Praxis 1997 – heute Retreats und Indienaufenthalte
    1998 – heute Kontakt mit Swami Premananda Saraswati (Uttarkashi)
    Unterricht 1997 – 2010 Kurse für VHS, Unisport, Vereine etc. + Workshops
    2010 – heute Feste Gruppe in St. Peter/Ellbögen (wöchentlich, fortlaufend) + Workshops
    Feldenkrais
    Lehrer 1998-2002 Bad Windsheim (Mark Reese)
    1999 – heute Yoga anleiten wie Feldenkrais-Lektionen
    Unterricht 1999 – 2008 Kurse + Einzelstunden (ATMs)
    2004 – heute 8 CDs
    Meditation
    1997 (Sivananda Yoga Vedanta Zentrum)
    2014 Vipassana
    Praxis 1997 – heute Retreats
    Unterricht 2014 – heute Feste Gruppe in St. Peter/Ellbögen (jeden letzten Fr. im Monat, fortlaufend) + als Teil jeden Workshops
    Studium
    1989 – 1994 Maschinenbau (FH)
    2009 – 2015 Psychologie
    2015 Masterarbeit: Flexiblere Bewegungen – flexibleres Denken? – die Auswirkung einer Feldenkrais-Intervention auf kognitive Funktionen, Emotionswahrnehmung und Selbstbild
    2015 – 2016 Meditationsstudie: Führen unterschiedliche Meditationstechniken zu unterschiedlichen kognitiven Leistungen?