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Blog 360

In meinem Blog 360 suche ich einen Rundumblick. Ich beschäftige mich damit, wie Yoga, Feldenkrais, Mediation und Achtsamkeit zur Veränderung unseres Denkens und unserer Persönlichkeit beitragen. Was sind die entscheidenden Bausteine? Wie lassen sie sich verbinden? Für mich liegt die Antwort dort, wo sich eigene Praxis, Forschung und Tradition überlappen.

Gedankenkarussell
25 Apr: Mehr Hirn fürs Gedankenkarussell

Ist Ihnen schon einmal der Begriff des Gedankenstroms begegnet? Er geht auf William James zurück, der vor über einhundert Jahren in Worten festzuhalten versuchte, was sich in unserem Geist abspielt, während wir still vor uns hinüberlegen.

Vorausdenken ohne Kristallkugel
29 Mrz: Mehr Hirn für Vor-Urteile

Zu den Kniffen, die unser Gehirn entwickelt hat, gehört das Vorhersagen. Vorhergesagt wird nicht nur gelegentlich, sondern permanent. Wir können keinen Schritt machen, ohne dass unser Gehirn vorhersagt, wo der Fuß landen soll!

wirkliche Wirklichkeit erkennen
16 Mrz: Mehr Hirn für Wirklichkeit

Was ist die Wirklichkeit? Wie finden wir sie? Wie viel Wirklichkeit können wir erkennen? Oder ist die Wirklichkeit gar eine Täuschung? Das sind Fragen, die Menschen seit zweitausend Jahren stellen. Jedoch ohne eine Vorstellung davon, wie unser Geist funktioniert, lassen sie sich nicht beantworten.