{"id":4477,"date":"2021-10-04T21:39:01","date_gmt":"2021-10-04T19:39:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.keep-on-moving.de\/wordpress\/?post_type=product&p=4477"},"modified":"2021-10-13T11:39:24","modified_gmt":"2021-10-13T09:39:24","slug":"t-shirt-meditierender-yogi-maenner","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.keep-on-moving.de\/wordpress\/cds-buecher\/t-shirt-meditierender-yogi-maenner\/","title":{"rendered":"T-Shirt \u201emeditierender Yogi\u201c (M\u00e4nner)"},"content":{"rendered":"

[vc_row disable_element=“yes“][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Allgemeine Infos zu meinen CDs:<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_tta_accordion active_section=“111″ collapsible_all=“true“][vc_tta_section title=“M\u00f6gliche Probleme“ tab_id=“1604566177718-d6a5feca-c219″][vc_column_text]<\/p>\n

In ganz seltenen F\u00e4llen (2 von 1000) kann es beim Abspielen der CDs zu Problemen kommen. Dass industriell gefertigte CDs solche Fehler aufweisen, hat der Hersteller (das Presswerk) noch nie erlebt und h\u00e4lt es f\u00fcr so gut wie ausgeschlossen.<\/p>\n

Probleme k\u00f6nnen entstehen, wenn die CD unsachgem\u00e4\u00df gelagert wurden, z.B. nahe einem Handy.<\/p>\n

Eine andere m\u00f6gliche Ursache k\u00f6nnte in der Abspielzeit liegen. Da meine CDs teilweise l\u00e4nger als 74 Minuten sind, k\u00f6nnte es bei ganz alten Ger\u00e4ten manchmal zu Problemen kommen, sei es, dass die CD nicht startet oder auch \u201ehakt\u201c. Um dies herauszufinden, m\u00fcsste man einfach einen anderen Player versuchen, z.B. den Computer.<\/p>\n

Falls Sie wirklich nur einen einzigen CD Player haben, und dieser CD Player kann meine CDs nicht lesen, biete ich Ihnen an, die entsprechenden Lektionen jeweils auf eine separate CD zu brennen (also insgesamt vier). Sollten Sie daran kein Interesse haben, erstatte ich das Geld nat\u00fcrlich zur\u00fcck bzw. streiche die Rechnung. .<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=“Metakommentare“ tab_id=“1604566177719-507e0623-6ce6″][vc_column_text]<\/p>\n

Mein Ziel ist es, im Rahmen dieser Bewegungsanleitungen auch Ideen aufzuwerfen, die den Blick \u00fcber die blo\u00dfe Bewegung hinaus gehen lassen, beispielsweise unter den Stichworten Pers\u00f6nlichkeit, Wahrnehmung, Komplexit\u00e4t oder auch Alter. Besonders die Feldenkrais Lektionen beinhaltet zu diesem Zweck mehrere Metakommentare (weiterf\u00fchrende Gedanken), die sozusagen den Hintergrund der jeweiligen Bewegung erweitern. Aus diesen Metakommentaren erkl\u00e4ren sich dann auch die scheinbar seltsamen Titel die ich meinen Lektionen und CDs gebe. Die Metakommentare liegen meist (aber nicht immer) in den Pausen bzw. Ruhephasen und dauern meist 15 bis 30 Sekunden.<\/p>\n

Da das nicht jedermanns Sache ist, gibt es auch Versionen ohne diese Metakommentare, freilich nur als download! F\u00fcr mich sind sie jedoch ein ganz entscheidendes Mittel, um mit der Bewegungsarbeit tats\u00e4chlich auch die M\u00f6glichkeit zur Entwicklung der Pers\u00f6nlichkeit zu f\u00f6rdern.<\/p>\n

Zur Frage, wie und warum eine bewusste Bewegungsarbeit die ganze Pers\u00f6nlichkeit ver\u00e4ndern kann, finden Sie einige Antworten in \u201eYoga und Feldenkrais 2\u201c.<\/p>\n

Bei der Besch\u00e4ftigung mit Ihren eigenen Bewegungen m\u00f6chte ich Sie dazu anregen, die gewonnenen (Bewegungs-)Erfahrungen in andere (Lebens-)Bereiche zu \u00fcbertragen, oder nach \u00dcbertragungsm\u00f6glichkeiten zu suchen. Ich wei\u00df, dass es manchmal ein schmaler Grat ist, auf dem ich mich mit meinen Ideen bewege. Bitte, nehmen Sie sie nicht zu ernst, und schreiben Sie mir, ob Sie damit etwas anfangen k\u00f6nnen.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=“Roter Faden und seltsame Titel meiner CDs“ tab_id=“1604566483880-a0cb21a5-d121″][vc_column_text]<\/p>\n

Zu meinen Feldenkrais-CDs w\u00e4re noch zu sagen, dass sie sich nicht (wie wahrscheinlich bei den meisten anderen) um ein bestimmtes K\u00f6rperthema herum aufbauen. Vielmehr interessiert mich Aspekte, die etwas mit der Entwicklung der Pers\u00f6nlichkeit zu tun haben (was Feldenkrais ja auch, oder sogar letztendlich will). Jede Lektion von mit l\u00e4sst deshalb in Pausen, oder manchmal auch im Hintergrund, weiterf\u00fchrende Gedanken und Konzepte einflie\u00dfen, vielleicht drei, viermal pro Lektion. Deswegen auch die etwas seltsamen Titel meiner CDs, die das jeweilige Hintergrundthema widerspiegeln sollen.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=“Vergleich zu \u201eechtem\u201c Unterricht“ tab_id=“1604566551830-2ef7d182-89cf“][vc_column_text]<\/p>\n

Bedenken Sie, dass es sich um keine \u201eechten\u201c Yoga oder Feldenkrais Stunden handelt, bei denen der Lehrer augenblicklich auf die Bewegungen eingehen kann, welche der Bewegende tats\u00e4chlich ausf\u00fchrt. In einer \u201eechten\u201c Stunde kann sich der Verlauf und die Zeit jedes Mal der Situation anpassen. Im Gegensatz dazu werden Sie bei der Anleitung durch diese CD die eine oder andere Bewegung viel l\u00e4nger oder ausf\u00fchrlicher ausf\u00fchren wollen, als ich Ihnen daf\u00fcr Zeit oder Anleitung gebe. Wenn Sie dieser eventuelle Zeitmangel dazu anregt, nach dem Ende der Lektion selbst\u00e4ndig die eine oder andere Bewegung zu vertiefen, oder wenn Sie die Lektion deswegen h\u00e4ufiger ausf\u00fchren, dann gewinnt dieser Aspekt sogar eine positive Seite.<\/p>\n

Ich m\u00f6chte die Lektionen so nat\u00fcrlich wie m\u00f6glich gestalten, deshalb bem\u00fche ich mich die Anleitungen nicht abzulesen. Stattdessen stelle ich mir eine \u201eechte\u201c Stunde vor, bei der ich spontan Variationen oder Hinweise einflie\u00dfen lasse. Das geht mitunter zu Lasten der Grammatik!<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=“Feldenkrais Erfahrung notwendig?“ tab_id=“1604566659568-37b636d8-6721″][vc_column_text]<\/p>\n

Erfahrung mit \u201eechten\u201c Feldenkrais Anleitungen ist nicht zwingend notwendig, aber sehr hilfreich, weil die Feldenkrais Strategie (kleine, langsame Bewegungen, h\u00e4ufig wiederholt) gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig ist. Jemand, der keine oder kaum Erfahrung mit dieser Art der Bewegungen hat, l\u00e4uft beim Benutzen von CDs oder Audio-Dateien Gefahr, die Sachen einfach \u201edurchzuturnen\u201c oder schnell aufzugeben.<\/p>\n

Aber ich erhalte auch immer wieder R\u00fcckmeldungen von Personen, die erst mit meinen CDs Feldenkrais kennengelernt haben, und mit Freude und Gewinn weiter betreiben.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=“Produktion“ tab_id=“1604566703061-7b273d37-437e“][vc_column_text]<\/p>\n

Alle Feldenkrais Aufnahmen entstanden im Klangspur-Tonstudio von und mit Dieter Sailer in Sistrans. Auch einige Yoga-CDs entstanden hier. Schneiden und nachbearbeiten \u00fcbernehme ich selbst. Die Feldenkrais-CDs werden in Kleinserien in einem Presswerk erstellt, die Yoga-CDs brenne ich selbst. F\u00fcr Vorbereitung, Aufnahme und Nachbearbeitung muss ich mehrere Monate Vollzeitarbeit investieren!<\/p>\n

Sprachaufnahmen besitzen ihre eigenen Herausforderungen. Ich kenne mittlerweile einige Tonstudios und Toningenieure \u2013 die Zusammenarbeit mit Dieter ist mit Abstand die Beste. Die Tiefe und Vielfalt, die ein Feldenkrais-Lehrer in subtilen K\u00f6rperbewegungen wahrnimmt, erkennt Dieter in den T\u00f6nen, Kl\u00e4ngen und jeder Art von Ger\u00e4uschen. So h\u00f6rt er nicht nur Ger\u00e4usche oder Klangfarben, von denen ich noch nicht einmal wusste, dass es sie gibt, er kann diese auch je nach Bedarf ver\u00e4ndern, verst\u00e4rken oder eliminieren. Es ist mir jedes Mal eine gro\u00dfe Freude mit ihm zusammen zu arbeiten, und ich glaube wir lernen immer irgendwie beide etwas dabei.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=“Nummerierung der CDs?“ tab_id=“1604566745135-3f93753d-940c“][vc_column_text]<\/p>\n

Manche besitzen noch Feldenkrais-CDs, bei denen auf CD eine Nummer und ein dazugeh\u00f6riger Titel angekreuzt sind. Deswegen fragen Kunden immer wieder nach einer bestimmten Nummer.<\/p>\n

Das mit der Nummerierung der CDs ist ein Artefakt aus der Zeit, als ich die CDs selbst gebrannt habe. Daf\u00fcr bestellte ich ein paar Hundert Rohlinge, auf denen die Titel aller meiner CDs aufgedruckt waren. Ich kreuzte dann bei der Herstellung die jeweilige Version an. Gleichzeitig sollten diese Rohlinge immer noch brauchbar sein, wenn ich eine neue CD herausbrachte. Daf\u00fcr musste ich mir vorab Titel f\u00fcr eine ganze Serie aufdrucken, auch wenn die teilweise erst in meinem Kopf bestand. So entstanden die Nummerierung und die Titel. Manche der Titel habe ich dann doch ge\u00e4ndert, die Nummerierung aber beibehalten. Ich gebe zu, dass ist etwas verwirrend.<\/p>\n

Eine CD Nr. 2 die auf diesen fr\u00fchen Rohlingen unter dem Titel \u201eEinfach R\u00fcckgrat\u201c aufgef\u00fchrt war, gibt es (noch) nicht.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=“Unterschied zwischen Langversion und CD Version der download Angebote“ tab_id=“1604566824527-d49b7d1f-6bc7″][vc_column_text]<\/p>\n

Die Aufnahmen, die ich im Tonstudio mache, sind fast immer l\u00e4nger als das, was letztlich auf der CD Platz hat. Deswegen k\u00fcrze ich die St\u00fccke f\u00fcr die CDs etwas. Die vollst\u00e4ndige Version (\u201eLangversion\u201c) bieten ich nur als download an.<\/p>\n

Bei den allerersten Produktionen hatte ich die Langversionen noch weggeschmissen. Deswegen gibt es diese nicht von allen CDs.<\/p>\n

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Klassisch geschnittenes M\u00e4nner Premium T-Shirt mit dem Motiv des „meditierenden Yogis“ aus dem meditationyoga Playbook. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":4198,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[51,163],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-4477","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-alle","7":"product_cat-t-shirts","9":"first","10":"instock","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-variable"},"yoast_head":"\nT-Shirt \u201emeditierender Yogi\u201c (M\u00e4nner) - Keep on moving<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.keep-on-moving.de\/wordpress\/cds-buecher\/t-shirt-meditierender-yogi-maenner\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T-Shirt \u201emeditierender Yogi\u201c (M\u00e4nner) - 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